Välkommen till Kraftfull Träning

Kraftfull Träning hette tidigare Military Fitness Sweden, men från 1 april 2018 bedrivs träningsverksamhetens 3 delar under namnet Kraftfull Träning
De 3 delarna är:

Bunkern Hisings Kärra - Boxen Säffle - Military Fitness Outdoor Training

Kraftfull Träning ansvarar sedan 1:e april 2018 även för Military Fitness event-verksamhet vad avser t ex möhippor, företagsträning, företagsevents etc.

Kraftfull Träning är det kompletta träningsvalet för dig som vill ha resultat och variation när du tränar. Vi erbjuder innepass i våra anläggningar, Bunkern Hisings Kärra och BOXEN Säffle samt Military Fitness Outdoor utomhus på flertalet platser och orter.
  • Kärra Göteborg
  • Skatås Göteborg
  • Billdal Göteborg
  • Säffle
  • Åmål

 

Passen är instruktörsledda med undantag för de pass som bedrivs som fri träning. Gruppträningspassen leds av en instruktör med upp till 36 deltagare per pass. Såväl nybörjare som erfarna utövare är varmt välkomna.

På våra anläggningar finns inga träningsmaskiner, speglar eller några extra bekvämligheter. Helt enkelt mycket funktionella anläggningar inriktat på funktionell träning. Här gäller svett, vilja och beslutsamhet.


BootCamp

BootCamp är en kurs, normalt om 6 veckor med 3 pass / vecka. Kursen börjar med en introduktion och förberedande träning av deltagarna för att sedan vecka 2-6 öka i intensitet och belastning. Allt sker i grupp men efter sin egen förmåga. Instruktören driver på och pushar på ett inspirerande sätt och med glimten i ögat.  Flera av våra instruktörer har militär bakgrund och det kommer deltagarna att märka.
En BootCamp är ett effektivt sätt att komma igång med sin träning, man missar inte gärna ett pass när man vet att både instruktören och gruppen förväntar sig att man kommer.

Åldersgränsen 15 år om inget annat anges
Vi har som krav att man skall vara 15 år fyllda för att vara med på våra ordinarie pass men individuell prövning kan ske vid behov. Vissa kurser och pass riktar sig separat till familjer, barn och ungdomar.

Du hittar de olika passen och schemat i vår bokning, "Boka pass" i menyn.

För mer information, skicka ett mail till info@kraftfulltraning.se


Träna individuellt eller i grupp

Hos Kraftfull Träning kan du få hela ditt träningsbehov tillfredsställt. Du kan träna individuellt i våra anläggningar (crossfit, styrketräning, styrkelyft etc) eller delta på våra crossfitinspirerade gruppträningar. I Bunkern har vi tillgång till hinderbana för OCR träning. Utomhus har vi våra populära Military Fitness Outdoor-pass. All träning i en miljö som inspirerar till tuff träning som ger resultat och där den sociala gemenskapen är fantastisk.

Alla är välkomna och mottot: ”alla skall med” gäller hos Kraftfull Träning!

Träning för både kroppen och knoppen

Vi hjälper dig att nå dina mål. Instruktörerna kommer att peppa och driva på så att varje träningspass blir optimalt, givetvis med glimten i ögat.

Som alltid i vår verksamhet ställer vi lite krav på disciplin, ordning och reda – allt för att träningen skall bli så effektiv som möjligt och du skall nå snabba resultat. Hos oss tränar du både kroppen och knoppen!

Events för privatpersoner eller företag

Vi anordnar allt från en 60 minuters Boot Camp till längre kurser och skräddarsydda event för såväl privatpersoner som företag, organisationer, klubbar och idrottsföreningar.

Inget uppdrag är för litet eller för stort - vi skräddarsyr varje uppdrag och vi har ett helt team av instruktörer som är beredda att ta sig an era önskemål!

Tveka inte att kontakta oss så vi tillsammans kan diskutera hur ert event kan bli en minnesvärd upplevelse!

Följ oss på Facebook!

Partners