Välkommen Till Kraftfull Träning

Kraftfull Träning hette tidigare Military Fitness Sweden, men från 1 april 2018 bedrivs träningsverksamhetens 3 delar under namnet Kraftfull Träning
De 3 delarna är:

Bunkern Hisings Kärra - Boxen Säffle - Military Fitness Outdoor Training

Kraftfull Träning är det kompletta träningsvalet för dig som vill ha resultat och variation när du tränar. Vi erbjuder innepass i våra anläggningar, Bunkern Göteborg och BOXEN Säffle samt Military Fitness Outdoor utomhus på flertalet platser och orter.
  • Kärra Göteborg
  • Skatås Göteborg
  • Slottsskogen Göteborg
  • Billdal Göteborg
  • Säffle
  • Åmål

 

Passen är instruktörsledda med undantag för de pass som bedrivs som fri träning. Gruppträningspassen leds av en instruktör med upp till 36 deltagare per pass. Såväl nybörjare som erfarna utövare är varmt välkomna.

På våra anläggningar finns inga träningsmaskiner, speglar eller några extra bekvämligheter. Helt enkelt en mycket funktionella anläggningar inriktat på funktionell träning. Här gäller svett, vilja och beslutsamhet.


BootCamp

BootCamp är en kurs, normalt om 6 veckor med 3 pass / vecka. Kursen börjar med en introduktion och förberedande träning av deltagarna för att sedan vecka 2-6 öka i intensitet och belastningen, allt sker i grupp men efter sin egen förmåga. Instruktören driver på och puchar, Flera av våra instruktörer har militär bakgrund och det kommer deltagarna att märka.
Ett BootCamp är ett effektivt sätt att komma igång, Man missar inte gärna ett pass.

Åldersgränsen 15 år om inget annat anges
Vi har som krav att man skall vara 15 år fyllda för att vara med på våra ordinarie pass men individuell prövning kan ske vid behov. Vissa kurser och pass riktar sig separat till familjer, barn och ungdomar.

Du hittar de olika passen och schemat i vår bokning, "Boka pass" i menyn.

För mer information, skicka ett mail till info@kraftfulltraning.se


Träna individuellt eller i grupp

Hos Kraftfull Träning kan du få hela ditt träningsbehov tillfredsställt. Du kan träna individuellt i våra anläggningar (crossfit, styrketräning, styrkelyft), eller delta på våra crossfitinspirerade gruppträningar, I Bunkern har vi tillgång till hinderbana för OCR träning. Utomhus har vi våra populära outdoorpass. Detta i en miljö som inspirerar till tuff träning som ger resultat. Den sociala gemenskapen är fantastisk.

Alla är välkomna och ”alla skall med” gäller hos Kraftfull Träning

Träning för både kroppen och knoppen

Vi hjälper dig att nå dina mål. Instruktörerna kommer att peppa och driva på så att varje träningspass blir optimalt, givetvis med glimten i ögat.

Som alltid i vår verksamhet ställer vi lite krav på disciplin, ordning och reda – allt för att träningen skall bli så effektiv som möjligt och du skall nå snabba resultat. Hos oss tränar du både kroppen och knoppen!

 

Följ oss på Facebook!

Partners